2016. április 22. péntek 9:00-16:00 http://varandosoknapja-hu.webnode.hu Ingyenes információs nap a harmonikus babavárásról 9:00-16:00 Esztergom, Szentgyörgymezői Olvasókör, Andrássy u. 23
Ma már szerencsére közhely, hogy a várandósok és a magzatok számára a természetes megoldások nagyon helyesek és kívánatosak. Ezen a Földön élünk, amely élőhelyet, táplálékot, éltető levegőt, napfényt, éjjeli pihenést biztosít számunkra, sőt megnyugtató tájakkal teszi csodálatos lehetőséggé életünket. Az emberi "fejlődés" olykor hálátlan túlzásokra ragadtatja magát a kényelem oltárán feláldozva azt, ami hosszú távon működőképes és a gyermekeink számára is élhető környezetet eredményez. Keresnünk kell a valóban civilizált, vagyis senkinek nem ártó, az emberi alapprogramnak megfelelő természetközeli megoldásokat. Ebben segít Neked ez a nap. Összehoztam Neked azokat, akik testközelbe hozzák Neked ezeket lehetőségeket. Hiteles személyiségeket kerestem számodra, akik a saját területükön gyakorolják a fentieket, legalább egy-egy szakmai területen. Működőképes és természetközeli. Én ebben hiszek. A program ingyenes. Várlak szeretettel!
Egész napos program családias légkörben előadásokkal, beszélgetésekkel, várandós teával, ebédidőben egészséges büfével, filmvetítéssel, kézműveskedéssel, stb...
9:00 Megnyitó - A természetközeli anyaság hasznai a magzatra és az anyára
9:10 Miért válaszd a természetes kozmetikumokat? - Beszélgetés Pelczer Ágival a Zöldkapuból
9:40 Légzés-mozgás-pihenés harmóniája - a kismama jóga célkitűzései, eszközei, eredményei (Tóth Zsuzsi) 10:00 Hordozás és mosható pelenkázás - babagondozás ügyesen, praktikusan és környezettudatosan: Nandu és Monapel Kósa Katával 1
0:30-11:00 teaszünet
11:00 Az érintés varázsa - Babamasszázs Huberné Marika néni védőnővel
11:30 Miben segít Neked a dúla? - Találkozás dúlákkal: Bagó Natália és Harmath Tündi
12:00 A KOROKAN kismama masszázs (módszere, körülményei, hatásai, Tóth Zsuzsi)
12:30 Egészséges táplálkozás a várandósság alatt (Tóth Zsuzsi)
13:00-14:00 - Ebédszünet - egészséges szendvics-kóstoló
14:00 A szoptatás természetességéről és előnyeiről - Beszélgetés Rózsa Ibolya IBCLC szoptatási tanácsadóval
14:30 Az illóolajok áldásai áldott állapotban - gátmasszázs és vajúdáskönnyítés illóolajokkal (Tóth Zsuzsi)
15:00 Az apás szülés előnyei és lehetőségei (Tóth Zsuzsi) 15:30 Énekelj a babának! (Tóth Zsuzsi gitárral) Információ és regisztráció: Tóth Zsuzsanna kismama jóga oktatónál: tudatosszules@gmail.com Tel: 06 20 422 70 35